obat nyeri sendi

Cara Menjaga Massa Otot

Sarcopenia adalah kondisi yang ditandai oleh penurunan massa otot, kekuatan, dan fungsi otot secara umum seiring bertambahnya usia. Sarcopenia sering kali terjadi sebagai hasil dari proses penuaan alami, di mana otot-otot mengalami penurunan dalam jumlah serat otot dan kehilangan kekuatan. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi fisik, peningkatan risiko jatuh, dan penurunan kualitas hidup pada […]

Cara Menjaga Massa Otot Read More »

Ragam Jenis Jahe di Indonesia

Jahe adalah tanaman rimpang yang berasal dari Asia Tenggara.  Memiliki rasa yang pedas dan khas, serta memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Jahe telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad.  Dan mengandung berbagai senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, zingiberene, dan terpene. Senyawa-senyawa aktif inilah yang memberikan rasa pedas pada jahe dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Ragam Jenis Jahe di Indonesia Read More »

Scroll to Top